В першу чергу цільтесь в самі чутливі частини тіла: очі, вуха, ніс, пах. … Використовуйте їх тільки якщо ви дійсно в серйозній небезпеці.
- Основа черепа …
- Нирки …
- Кіпчик …
- Щелепний суглоб.
- Шия збоку.
- Основа горла …
- Пахви …
- Сонячне сплетіння
Навіть відносно легкий пальцевий тиск, що натискає або вдавлює, на больові точки. призводить або до сильних больових відчуттів (при застосуванні в бойових мистецтвах), або до терапевтичного ефекту (при медичному впливі на проблемну ділянку)..
Особливості самооборони у замкнутому просторі Найбільш ефективні удари … Ось прийоми самооборони, які працюють практично безвідмовно:
- Удар у пах або захоплення мошонки. …
- Тичок у нагрудну западину. …
- Удар по носі чи верхній губі. …
- Удар по вухах. …
- Удар по нозі.