Нормальний – АТ-систолічний менше АТ 120-129 мм.рт.ст., діастолічний АТ менше 80-85 мм.рт.ст. Високо нормальний – систолічний АТ 130-139 мм.рт.ст., діастолічний АТ 85-89 мм.рт.ст. 1 ступінь – 140-159/90-99 мм.рт.ст. 2 ступінь – 160-179/100-109 мм.рт.ст.
Перше, що вам потрібно зробити, – це виміряти ваш пульс. Якщо пульс добре відчувається, і його ритм досить прискорений, то найбільше, що артеріальне тиск у вас підвищено. А якщо при натисканні артерії на зап'ясті пульс погано прослуховується, і, можливо, навіть переривається, то ваше тиск нижче за норму.
Найнижчим вважається тиск нижче 100 на 70 мм ртутного стовпа. Для нього найчастіше характерні такі симптоми: слабкість, швидка стомлюваність, сонливість, повільність, головний біль у скроневій ділянці, запаморочення, нудота, Перераховує Атаман.