Як забути людину: 8 порад
- Вирішуй свою найбільшу проблему.
- Позбудься почуття провини …
- Не намагайся зрозуміти інших …
- Не концентруйся на своїх думках…
- Прощавай …
- Займай мозок.
- Бери перерву на 90 секунд.
- Не чекай, що все налагодиться швидко
Результати дослідження, опублікованого в «Журналі позитивної психології», свідчать, що більшості достатньо трьох місяців, щоб забути колишнього партнера. Але згідно з іншими даними, півтора роки — мінімальний термін, щоб прийти до тями.
Як забути коханого людини, який знаходиться далеко
- Уникайте контактів з об'єктом переживань. …
- Позбавтеся місць та речей, які нагадують про минуле. …
- Відмовтеся від звичок, які були сформовані у стосунках. …
- Усуньте художні образи, що викликають смуток та смуток.