Криза середнього віку переживається більшістю жінок. Прогноз частіше сприятливий перехідний етап завершується формуванням нового ставлення до оточуючих і собі, розвитком високого рівня турботи, прийняття, любові.
Одні психологи вважають, що безпосередньо криза середнього віку настає у проміжку від 30 до 40 років, інші виділяють відрізок від 35 до 55 років. У жінок кризовий стан триває від 2 до 4 років, у чоловіків – до 10 років.
Криза середнього віку у чоловіків – перехідний період розвитку, що характеризується зміною життєвих установок, переоцінкою досвіду та визначенням перспектив. Розвивається у проміжку між 35 та 50 роками.