Для стимуляції блукаючого нерва найкраще підходять тренування, що збільшують частоту серцевих скорочень. Наприклад: сайклінг, швидка ходьба, плавання, біг, силові вправи.15 Грудня. 2023р.
Блукаючий нерв — запорука нашого спокою Простіше кажучи, він є своєрідним гальмом, яке сповільнює роботу організму в момент сильного страху або емоційного сплеску та використовує нейромедіатори для зниження пульсу та кров'яного тиску.
Невралгія блукаючого нерва з тяжким больовим синдромом та пухлинні утворення вимагають хірургічного втручання. Додатково до консервативного лікування та у період післяопераційної реабілітації використовується фізіотерапевтичне лікування, зокрема лікування електричним струмом.
Вчені зазначають, що порушення в роботі блукаючого нерва або його знижений тонус можуть бути пов'язані з симптомами тривожності та депресії. Крім того, низька активність вагусу пов'язана з уповільненням перистальтики шлунка, це заважає правильному травленню.