Такі симптоми можуть викликати захворювання шлунково-кишкового тракту, такі як гастрит, захворювання жовчного міхура. У такому разі потрібно йти до терапевта чи гастроентерологу і робити УЗД, здавати біохімічний аналіз крові.
Щоб стало легше, можна повільно випити холодний напій і, ретельно пережовуючи, з'їсти невелику порцію пісного хліба чи іншу їжу. Під час нападу нудоти варто відмовитися від смаженої та солодкої їжі та не чистити зуби відразу після їжі.
Вранці, ще у ліжку, а також протягом дня при появі нудоти є грінки, крекери, хлібці, сухофрукти і т. п. Уникати надмірних обсягів рідини у першій половині дня або при нудоті. Є невеликими порціями та часто.