Допомогти дитині у подоланні тривожності — значить створити умови, в яких йому буде не так страшно. Якщо дитина боїться засинати у темряві, нехай засинає при світлі, якщо боїться запитати дорогу у перехожих, спитайте разом із нею. Таким чином ви показуєте йому, як можна вирішувати ситуації, що турбують його.
Причини тривожності у дитини Стан може провокуватися серйозними подіями у дитячому житті: загибеллю близьких, розлученням батьків, невдачами у навчанні. Особливо високий ризик тривожності, якщо події впливають спільно, обтяжуючи одне одного.
- Уникати змагань та будь-яких видів робіт, що враховують швидкість.
- Не порівнювати дитини з оточуючими.
- Найчастіше використовувати тілесний контакт, вправи на релаксацію.
- Сприяти підвищенню самооцінки дитиничастіше хвалити його, але так, щоб він знав, за що.
- Найчастіше звертатися до дитині по імені.