Стан може полегшити легкий масаж або розтягнення в зоні спазму, докладання тепла (якщо м'яз напружений) або холоду (при болю). При інтенсивних нападах та сильному болю лікар може призначити НПЗЗ, міорелаксанти, лікувальну фізкультуру.
Медикаментозне лікування спазму м'язів включає м'язові релаксанти: Толперизон, Баклофен, Тизанідін.. Це препарати центральної дії, які блокують передачу нервових імпульсів, тим самим знижуючи тонус скелетної мускулатури та полегшуючи стан при м'язових спазмах та спастичності.
провести самомасаж чи пощипування ураженої області; розтягнути спазмовані м'язи, наприклад, при судомах в м'язах литків можна руками розігнути стопу і підняти пальці догори; при підозрі на зневоднення пити якнайбільше води.