Рекомендовано періодично викладати малюка на живіт, це полегшує відходження газів. Можна використовувати газовідвідну трубку, щоб полегшити стан дитини. Рекомендований легкий масаж, наприклад, погладжувати живіт круговими рухами за годинниковою стрілкою.
Щоб полегшити виведення газів та зменшити біль, звільніть дитину від тісного одягу і погладьте животик за годинниковою стрілкою. Цю процедуру, звичайно, не можна проводити відразу після їжі (щоб не допустити зригування малюка). Після масажу кілька разів зігніть і розігніть ніжки немовляти.
Ще один спосіб полегшення дитячих кольк: спробуйте укласти дитину на животик у себе на колінах. Погладжуйте малюка по спинці, щоб заспокоїти його та сприяти відходженню газів. Під час неспання дитина повинна перебувати тільки в положенні лежачи на животі і при цьому постійно бути під наглядом.
Проти спазмів добре допомагають також пустирник, материнка, буркун, аромати меліси, м'яти та валеріани. У раціоні мають переважати рослинні продукти. Якщо спазми викликаються бродінням у кишечнику, овочі та фрукти можна приймати і у вареному, тушкованому, запеченому вигляді.