Негативними зазвичай вважаються емоції, які викликають суб'єктивне переживання дискомфорту чи якоїсь незадоволеності. Психолог-консультант, клінічний психолог, АСТ-терапевт, афілійований член АКПН (ACBS, USA). Як правило, до них відносять гнів, тривогу, агресивність, огиду, смуток, сором і таке інше.2 лип. 2023р.
До негативних емоційних явищ відносяться біль, занепокоєння, гнів, горе, турбота, заздрість, помста, обурення, ненависть, невдоволення, огида, розпач, смуток, пригніченість, каяття, ревнощі, жаль, страждання, страх, тривога, жах, лють (всього 22 найменування).
При негативних емоціях, наприклад, у відповідь образу, виникає агресія, підкріплена гормоном надниркових залоз норадреналіном; у разі відчуття небезпеки виникає страх, підкріплений адреналіном; поява суперника чи конкурента стає причиною ревнощів та заздрощів.
"Симптоми" придушення емоцій
| Найменування | Опис |
|---|---|
| Самокритика, невпевненість | Гарантія відсутності негативних емоцій у разі промаху |
| Іронія, цинізм | Самозахист від проблем. Можливість не відчувати негатив, образу |
| Безладні зв'язки | Бажання отримати захист, увагу, любов без постійних серйозних стосунків |