Пустота в душі – це як духовний голод, який виїдає вас зсередини, тому що ви не годуєте своє внутрішнє Я правильними знаннями та думками.20 жовт. 2023р.
Симптоми порожнечі всередині.
- Відчуття власної неповноцінності. …
- Ти ставиш непомітні цілі. …
- Байдужість до оточуючих і величезна лінь. …
- Страх створити стосунки. …
- Порожнеча усередині виникає від розуміння безглуздості. …
- Думки про суїцид з'являються, коли ти усвідомлюєш свою безпорадність.
Іноді порожнеча виникає через те, що ми повільно втрачаємо своє Я, нехтуючи власними надіями та бажаннями. … Щоб уникнути порожнечі в душі, спробуйте ось що:
- Обережно визнайте почуття порожнечі.
- Проводьте час із собою щодня.
- Вивчіть свої миттєві почуття.
- Вивчіть своє відчуття порожнечі
Внутрішня порожнеча пов'язана з відсутністю любові, але не від оточуючих, а від відсутності любові до себе та готовності відкритися іншим. Популярна порада психологів — «полюби себе», звучить побито, проте має сенс. Внутрішня наповненість виникає з прийняття та розуміння себе.