Головний біль напруги – як правило, легкий або помірний за інтенсивністю біль, рівномірно розподілений по всій голові. Найчастіше її описують як відчуття обруча чи каски на голові, більше схоже на стиск та тиск, ніж на біль.
Симптоми головного болю напруги включають: Тупий, ниючий головний біль Відчуття «стягнутості» або тиск в області чола або з боків голови та в потилиці Болючість шкіри голови, шиї та м'язів плеча
Зняти напругу допоможе легкий масаж голови і шиї, теплий душ або докладання охолоджуючого компресу до обличчя. Дихальна гімнастика та медитація також вважаються відмінними помічниками при стресі та головних болях.
Головні болі психогенного характеру: біль, що виникає у відповідь на перенапругу нервової системи, спричинене тяжкою стресовою ситуацією. Хворі, намагаючись пояснити характер болю, говорять про відчуття стягування голови обручем або тугою пов'язкою.