Ось основні критерії.
- Вони розуміють, що коливання настрою – це природно.
- Вони задоволені життям.
- Вони почуваються частиною суспільства.
- Вони вміло керують своїм життям.
- Вони вміють говорити «ні».
- Вони створюють здорові відносини з іншими людьми.
- Вони не намагаються потрапити всім …
- У них здорова самооцінка
Погіршення психічного здоров'я пов'язане зі швидкими соціальними змінами, стресовими умовами на роботі, соціальним відчуженням, ризиками психічного та фізичного насильства.
Всесвітня організація охорони здоров'я виділяє такі критерії психічного здоров'я: усвідомлення та почуття безперервності, сталості та ідентичності свого фізичного та психічного «Я». почуття сталості та ідентичності переживань в однотипних ситуаціях.