Якщо відчуваєте, що ось–ось впадете в непритомність, можна спробувати:
- лягти на спину і підняти ноги. Якщо це неможливо зробити, то сядьте та опустіть голову між колінами;
- випити трохи води;
- з'їсти щось;
- зробити кілька глибоких вдихів.
Втраті свідомості може передувати стан нудоти, нудоти, затуманювання зору або миготіння «мушок» перед очима, дзвоном у вухах. Виникає слабкість, іноді позіхання, іноді підкошуються ноги і з'являється почуття наближення втрати свідомості. Хворі бліднуть, покриваються згодом.
Як правило, можна відчути наближення непритомності. Різка поява запаморочення, слабкості, оніміння кінцівок, нудоти, миготіння «мушок», темряви перед очима, закладеності вух, холодного поту свідчать про можливість швидкого настання непритомності.