Як виявляється емоційне Спочатку людина навіть може відчувати підйом, стан ейфорії. Але потім плавно входити в стан вигоряння, поступово відмовляючись то від одного, то від іншого в житті і виявляючи себе в ситуації, коли більше він не може нічого.10 серп. 2023р.
Ознаки вигоряння:
- Зміна поведінки: нудьга, опір при виході на роботу, запізнення, вживання психоактивних речовин, схильність до нещасних випадків, зниження креативності.
- Зміна у почуттях: депресія, гумор шибеника, почуття невдачі, вини, гіркоти, дратівливість, почуття причіпок.
Якщо людина перегорів, це може виявитися такими соціально-психологічними ознаками:
- апатія у роботі та особистому житті;
- пасивність;
- пригніченість;
- песимізм;
- цинізм;
- байдужість;
- дратівливість, агресивність;
- підвищена тривожність;
Соціальні наслідки синдрому емоційного вигоряння наступні: погіршується якість виконання роботи, втрачається творчий підхід до вирішення завдань, збільшується кількість конфліктів на роботі та вдома, часті прогули, спостерігається перехід на іншу роботу, зміна професії. Зростає кількість професійних помилок.