Як проявляється панічна атака: типові симптоми
- тремтіння в руках і ногах;
- почастішання дихання, задишку, болісне відчуття нестачі повітря;
- прискорене серцебиття, сильне здавлення, виражений біль у грудях;
- почуття жару, озноб, холодний піт;
- печіння шкіри на шиї та обличчі;
- запаморочення, нудоту, нудоту, блідість;
Панічні атаки (епізодична пароксизмальна тривожність) – напади сильної тривоги (паніки) або страху (найчастіше – страху смерті, рідше – страху втрати свідомості, втрати контролю, безпорадності або страху "збожеволіти"), що супроводжуються прискореним серцебиттям і відчуттям "задухи", " нестачі повітря».
Тривога може наростати поступово, а напади паніки зазвичай виникають раптово.. Приступи паніки викликають занепокоєння чи страх, пов'язані з повторенням ситуації. Це може вплинути на твою поведінку. Наприклад, ти можеш уникати місць чи ситуацій, у яких, на твою думку, може виникнути ризик панічної атаки.