Як зрозуміти, що в мене нав'язливі думки?

Ознаки Обсесивні думки, чи нав'язливі думки — це постійні думки або образи, які за своєю суттю в даній ситуації не важливі, але з якоїсь причини постійно виникають у голові. Їх можна постаратися позбутися чи їх уникати, але нерідко це лише погіршує становище.

нав'язливі думки не пов'язані зі звичайними роздумами людини – це окремі, чужі образи; синдром нав'язливих думок неможливо подолати зусиллям волі; розлад пов'язаний з інтенсивною тривогою, дратівливістю; ясність свідомості та критичне сприйняття свого стану зазвичай збережені.

Три основні групи нав'язливих явищ: В ідеаторній сфері – обсесії (нав'язливі думки, спогади, сумніви та потяги). В емоційній сфері – фобії. У руховій сфері – компульсії.

Як правило, нав'язливі думки виникають після пережитого страху та є наслідком психічної травми. В організмі відбувається викид адреналіну, необхідний мобілізації сил. Потім самі ці думки створюють стан тривожності, що спричиняє викид гормону.