Зміни настрою. Дурливість, не властива віку та характеру. Ейфоричний стан, оптимізм, що не має під собою підстав. Апатія, хворобливе відчуття відсутності емоцій. Метушність, балакучість, нездатність концентруватися, сумбурне мислення.
Емоційне вигоряння відбувається в результаті затяжного стресу, який людина відчуває при надмірному навантаженні на роботі, в особистому житті і через зобов'язання, що звалилися на нього. Воно здатне спровокувати панічні напади, тривожність, безсоння.
Із чого складається психічне здоров'я? 16 ознак, що у вас все гаразд
- Здатність кохати …
- Здатність працювати …
- Здатність грати…
- Здатність вибудовувати та підтримувати стабільні стосунки.
- Автономія …
- Концепція інтегрованості (постійність себе та об'єкта) …
- Сила его …
- Реалістична та надійна самооцінка