Як зрозуміти, що високий тиск без тонометра?

Так, при підвищеному тиску людина відчуває біль у потиличній ділянці, запаморочення, нудоту, тривожний стан, сонливість, можливо блювання при гіпертонічному кризі, порушення слуху, прояв так званого дзвону у вухах. Лікар зазначив, що прискорений та неритмічний пульс також вказує на високий тиск.2 черв. 2023р.

"Найпростіший і доступніший для кожного спосіб дізнатися без тонометра показники артеріального тиску (АТ) – це орієнтир з пульсу. Для проведення цієї процедури знадобиться годинник із секундною стрілкою або мобільний телефон із вбудованим секундоміром.

Підвищений артеріальний тиск – це коли показання постійно перебувають у діапазоні вище 140 мм.рт.ст для систолічного та діастолічного більше 90 мм рт. ст. Необхідно вжити заходів контролю цього стану.

Встановіть вказівний палець однієї руки на область основної камери вашого смартфона, щоб він одночасно закривав область об'єктива камери та спалах. Пальцем іншої руки натисніть та утримуйте кнопку «Міра» на екрані. Дочекайтеся результатів вимірювання. На екрані з'являться показники стану вашого здоров'я.