Існують кілька різновидів апаратного масажу: вібромасаж, пневмомасаж, ультразвуковий, пресотерапія, вакуумний, механічний – термовібромасаж, масаж у масажному кріслі та ін.. Не дивлячись на «новинки» коханими залишаються вібромасаж, гідромасаж та вакуумний масаж.
Міостимуляція Це один із найефективніших методів корекції фігури. Він збільшує ефективність м'язів та зменшує розмір жирової тканини. Його можна використати на всіх частинах тіла.
Основні прийоми класичного масажу діляться п'ять груп: погладжування, розтирання, вичавлювання, розминання, вібрація. … Допоміжні прийоми розтирання:
- гребенеподібне. …
- пиляння, яке здійснюється ребром долоні однієї чи обох рук. …
- штрихування. …
- стругання. …
- щипцеподібне.
LPG масаж – сучасна апаратна методика, заснована на поєднанні вакуумного та вібровпливу на обличчя або тіло. Методика була розроблена майже 50 років тому, але й досі не втратила популярності. Впроваджено спосіб Луї Полем Гітелем і названо за його ініціалами.