Існує кілька видів емоційного фону: Підвищений – супроводжується такими почуттями, як натхнення, радість, щастя, кохання. Нестабільний – настрій часто і стрімко змінюється від ейфорії та щастя до смутку та апатії. 19 жовт. 2023р.
Емоційне тло може бути позитивним чи негативним. Позитивний емоційне тло проявляється у піднесеному настрої, посмішці та жестах, що виражають відкритість та розслабленість, руки вільно рухаються, голова піднята, під час розмови корпус спрямований у бік співрозмовника.
Емоційний фон загальне глобальне ставлення людини до навколишньої ситуації та самої себе.
Як зберегти високий емоційне тло
- Почати вести Щоденник емоцій. …
- Емоції живуть у тілі – тому починати треба з тіла. …
- Формувати позитивне світосприйняття. …
- Цінувати, що маєш. …
- Від душі дарувати людям тепло та радість: говорити компліменти, посміхатися, тримати двері.