Майбутнім мамам необхідно бути обережними з анальгетиками, антибіотиками, вітамінними препаратами, а також з гіпотензивними засобами та гормональними препаратами. Перед застосуванням будь-якого медикаменту обов'язковою є консультація з лікарем!
Протипоказанням при вагітності є лише екстремальні види спорту та важкі силові навантаження. Продовжуйте плавати, займатися йогою, лікувальною фізкультурою. Дуже рекомендуються прогулянки на свіжому повітрі. Проте слід виключити потенційно небезпечні види спорту.
Випадковий прийом лікарських препаратів під час вагітності у більшості спостережень не є показанням до медичного аборту та проведення інвазивної діагностики. Якщо ви, не знаючи про вагітність, вживали препарати на ранніх термінах, не варто приймати поспішних рішень і переривати вагітність.
Зведіть до мінімуму на своєму столі продукти з високим вмістом цукру та напівфабрикати. З метою безпеки виключіть із раціону сире або напівсире м'ясо, печінку, суші, сирі яйця, м'які сири, а також непастеризоване молоко та соки.