Нахил голови назад і вбік Ця вправа допоможе розтягнути грудино-ключично-соскоподібні та довгі м'язи шиї.2 черв. 2023р.
Функція При односторонньому скороченні м'яз повертає голову у свій бік, при двосторонньому скороченні м'яз розгинає шийну частину хребта і нахиляє голову назад.Схожі
Потиличні м'язи Скорочуючись, вони беруть участь у нахилах (назад, вперед і в сторони) та обертання голови за рахунок рухів в атланто-потиличному суглобі (лат.
Для дітей небезпечні високоамплітудні та різкі рухи головою: кругові рухи, повороти в сторони, нахили, особливо закидання голови назад. Вони викликають перерозгинання у шийному відділі хребта з патологічним роздратуванням рецепторів.