Кукурудза, чіпси та попкорн порушують баланс Омега-3 та Омега-6, які беруть участь у уповільненні процесу старіння. Перероблене м'ясо також слід виключити з раціону харчування, якщо мають намір виглядати молодшим. Шкідливі добавки викликають запалення, а вживання таких продуктів негативно впливає обмін речовин.
4 типи продуктів, які старять Ваше обличчя
- Якщо пити вино частіше 2-3 разів на тиждень, то незабаром це позначиться на обличчі: алкоголь руйнує колаген і шкіра втрачає пружність, розширюються пори, повіки починають обвисати, обличчя набуває сірого відтінку, з'являються червоні плями. …
- Глютен …
- Цукор
Сонце є основною причиною старіння шкіри, особливо влітку. Але воно може наздогнати вас у похмурі, дощові чи сніжні дні. Промені, що ушкоджують шкіру УФ, можуть проникати навіть через скло, тому може бути доцільним застосовувати захист від сонця навіть у приміщенні.