Які симптоми при втомі?

Проблеми з пам'яттю та мисленням: порушення концентрації уваги, погіршення настрою, складності із запам'ятовуванням інформації, дратівливість. Зниження імунітету, наприклад, часті болі у горлі, загострення хронічних захворювань. Підвищення температури тіла.

Занепад сил, слабкість, млявість, швидка стомлюваність, безсилля, «прокинувся і вже втомився», сонливість, «не почуваюся відпочивши після повноцінного сну», зниження концентрації, погіршення пам'яті тощо.

Симптоми

  1. Відчуття втоми, нездатності виконувати будь-яку фізичну чи інтелектуальну роботу.
  2. депресія, нестабільність настрою, дратівливість, апатія.
  3. Такі головні болі.
  4. порушення сну: сонливість вдень та погане засинання ввечері, поверхневий сон.