Техніка, яка ефективно та швидко зніме головний біль.
- Точка третього ока, або інь-тан, знаходиться між бровами, там, де перенісся переходить у лоб. …
- Симетричні точки, які розташовуються біля основи внутрішнього краю брів. …
- Ці точки розташовані по обидва боки ніздрів на одній лінії з очима.
Крапка номер один розташована у проекції першого шийного хребця, у місці, де голова переходить у шию строго посередині. Ця точка відповідає за стан твердої мозкової оболонки (оболонка головного та спинного мозку), яка бере участь у механізмі розвитку мігрені.
Ось схвалені медиками способи.
- Прийміть знеболювальне при першому натяку на наближення мігрень …
- Перекусіть …
- Випийте трохи води.
- Випийте каву.
- Відпочиньте в тихому затемненому місці.
- Прикладіть до лоба холодний компрес.
- Прикладіть до голови або шиї теплий компрес.
- Зробіть легкий масаж