Які трави викликають сонливість?

Всі ці рослини мають приємні смаки, і сонні настої з них стануть не тільки ліками, а й напоєм для задоволення!

  • Лаванда
  • М'ята
  • Материнка
  • Ромашка
  • Чебрець
  • Меліса
  • Кіпрій

Трави-Енергетики. Бадьорять краще за каву

  • Женьшень
  • Маралій корінь
  • Золотий корінь
  • Саган-дайля
  • Елеутерокок
  • Гінко білоба

5 сортів чаю, які корисно пити перед сном Ці напої допоможуть розслабитись

  • Ромашковий чай Ромашка має заспокійливу дію, тому допомагає легше засипати. …
  • Меліса Чай з мелісою допомагає при проблемах із травленням і може позбавити безсоння. …
  • Корінь валеріани.
  • Страстоцвіт …
  • Лаванда