Лікарі стверджують, що причиною сезонної депресії, безсоння і навіть підвищення маси тіла може бути дефіцит вітаміну D. Такий вітамін вкрай необхідний нормального функціонування внутрішніх органів прокуратури та систем організму. Тому його недолік однозначно спровокує масу негативних наслідків.
Вітамін B12 Крім того, вітаміни групи B – B2 (рибофлавін), B6 (піридоксин) та В9 (фолієва кислота) – також виявилися корисними для здоров'я у неврологічній сфері. Багато хто приймає комплекс вітамінів групи B, щоб забезпечити одночасний прийом усіх вітамінів цієї групи.
Найкращі антидепресанти
- Агомелатін Препарат нового покоління. …
- Амітриптілін Антидепресивний засіб трициклічної групи. …
- Есциталопрам Належить до групи сучасних ліків, що пригнічують, затримують зворотне захоплення серотоніну (СІЗЗС). …
- Міртазапін …
- Пароксетин.
- Флуоксетин.
- Флувоксамін.
- Сертралін