Які вітаміни краще давати дітям?

стресові ситуації (початок навчання у школі, зміна місця проживання та інші ситуації) потребують споживання вітамінів групи B.

  • Піковіт найкращі вітаміни для дітей від 1 року та старше
  • Вітрум Бебі …
  • Алфавіт Дитячий сад …
  • Супрадін кідс …
  • Комплівіт Офтальмо для дітей (від 3 до 14 років).
  • Солгар Омега-3. …
  • Що треба знати?

Тільки один варто давати у пігулках на постійній основі, про що доктор Комаровський розповів в ефірі каналу «Україна». Євген зазначив, що єдиний вітамін, який варто давати в таблетках, – це вітамін D. Він схвалений Всесвітньою організацією охорони здоров'я і показаний дітям різного віку.

У цій статті ми описали найважливіші вітаміни та мікроелементи, які повинні бути присутніми в раціоні у дитини.

  • Вітамін А Вітамін А сприяє ефективному зростанню та розвитку, відновленню тканин і кісток, здоровій шкірі та імунним реакціям. …
  • Вітаміни групи В …
  • Вітамін З …
  • Залізо