Вітаміни В1 та В6 не даремно називають нейропротекторними — вони допомагають відновлювати оболонки нервових волокон, які страждають при запальних процесах у хребті, у тому числі при болях у попереку. Прийом препарату з вітамінами групи В – один із ефективних способів зняти біль у попереку.
Резюме Вітаміни В, В6 та В2 відіграють важливу роль у процесах знеболювання та репарації нервів при неспецифічному болі у спині.
Біль в попереку
- Апізартрон мазь туба 20г Ліхтенхельдт (Німеччина) АПІЗАРТРОН …
- Випратокс лінімент туба 40г ДКП фармацевтична фабрика (Україна) ВІПРАТОКС
- Декенор р-н д/ін./інф. 50мг/2мл амп. 2мл №5. КРКА (Словенія) …
- Дексаром р-н д/ін. 50мг/2мл амп. 2мл №10. Ромфарм (Румунія) …
- Дескет р-н д/ін. 25мг/мл амп. 2мл №10.
Які вправи від болю в попереку виконувати
- Нахил тазу лежачи на спині © AskDoctorJo. …
- Сідничний місток © AskDoctorJo. …
- Мертвий жук © AskDoctorJo. …
- Підтягування одного коліна до грудей © AskDoctorJo. …
- Підтягування обох колін до грудей © AskDoctorJo. …
- Розтяжка спини на колінах.
- Поза кобри на ліктях.
- Скручування на спині