Легка атлетика, спортивні танці, бойові мистецтва також будуть дуже доречними. І що несподіване, можна спробувати шахи. Якщо дитина виявляє до них інтерес, то вони можуть залучити його не гірше за активні види спорту.
Ми зібрали 6 способів, як заспокоїти гіперактивної дитини.
- Спробуйте згадати, коли гіперактивність стала відчутною, скільки було років. дитиніде ви жили в той момент. …
- Один два три! Початок гри …
- Тренуйте посидючість.
- Спорт …
- Допоможіть йому розслабитися.
- Говоріть про емоції
У меню гіперактивної дитини не повинно бути ковбас, сосисок, чіпсів, солодощів та інших шкідливих продуктів. Натомість, відкоригувавши харчування, ви допоможете своєму школяру впоратися з непосидючістю та розсіяністю, що особливо актуально з настанням нового навчального року.