Зелений чай за кількістю теїну (чайного кофеїну) випереджає чорні сорти. Цей алкалоїд збуджує нервову систему, тонізує, дає відчуття бадьорості та підвищує тиск. Особливо чутливі до змін АТ у бік підвищення гіпертоніки та люди з вегетативними розладами.
Вдалий варіант у боротьбі зі зниженим тиском – чорний чай. Його треба заварювати 5 хвилин. Краще додати до чаю цукор. Цей напій є чудовою альтернативою каві, адже теж має у своєму складі кофеїн.
Найбільш ефективним способом швидко нормалізувати АТ є приймання таблеток Норепінефрін, Нікетамід або ГептамілОднак перед застосуванням цих засобів слід проконсультуватися з лікарем. Добре допомагає аскорбінова кислота.
Наступні трави можуть викликати зміни артеріального тиску:
- Солодка. Регулярне вживання солодки може спричинити небезпечно високе кров'яне тиск.
- Звіробій. Звіробій може викликати тривогу, напади паніки, запаморочення, нудоту та скачки артеріального тиску.
- Зелений чай.