Який чай від депресії?

Так, у журналі Journal of the American College of Nutrition опублікували підсумки роботи, яка показала, що розмариновий чай допомагає у боротьбі з такими проблемами, як тривога та депресія.19 лют. 2023р.

Ромашковий чай Ромашка відома своїми численними перевагами для здоров'я. Вона має заспокійливі властивості, може значно зменшити стрес, занепокоєння та депресію, а також лікує безсоння.

Чай з меліси. М'ята та меліса – класичний варіант, напій із цих рослин допомагає зняти стрес, розслабитися та забути про безсоння. Ромашковий чай заспокоює, а також рекомендується при застуді, адже ромашка – природний антисептик. Лавандовий чай – розслаблюючий напій із вишуканим ароматом та яскравим смаком.

Такі трави, як ромашка, собача кропива, материнка, меліса і м'ята надають заспокійливу та антистресову дію на організм. Напої чайної серії Serenity (у перекладі "Спокій") допоможуть заспокоїти як розум, так і душу.