Якщо ви відчуваєте роздратування часто, воно супроводжується спалахами агресії та іншими тривожними симптомами – зверніться до лікаря. За такої клінічної картини варто записатися на прийом до терапевту, психотерапевту чи неврологу та пройти призначене обстеження.24 бер. 2023р.
Дратівливість
- Якщо сплески гніву або агресивності з'являються часто, варто звернутися за медичною допомогою.
- напади дратівливості можуть сигналізувати про розвиток психічних чи соматичних патологій.
- Також варто уникати стресових ситуацій та регулярно проходити планові медогляди.
Як позбавитися від дратівливості, коли все бісить?
- Знайдіть причину роздратування.
- Обмежте каву та спиртне.
- Знайдіть справжню причину стресу.
- Поспівчуйте собі …
- Змініть масштаб …
- Позбудьтеся надлишку енергії.
- Виділіть час для тиші та самотності
невролог Лікар, який займається лікуванням захворювань нервової системи називається – невролог (Раніше він називався невропатолог).