При ВСД за гіпертонічним типом, коли активність симпатичної нервової системи переважає, роблять заспокійливий масаж. Масажисти роблять акцент на погладжування та розтирання. Масажисти застосовують плавні рухи. Проводять масаж комірної зони, області живота, нижніх кінцівок.
Масаж при ВСД проводять регулярно з проміжком 1-2 дні, бажано не менше 3 курсів з інтервалом 1 місяць. При переважанні парасимпатичної нервової системи типу проводиться поверхневий масаж у швидкому темпі.
Позитивний ефект при лікуванні ВСД також дають лікувальний масаж, водні процедури, рефлексотерапія. Фізіотерапевтична дія вибирається залежно від типу захворювання: це може бути електрофорез із кальцієм або кофеїном (у разі ваготонії) або з магнієм, папаверином або бромом (для лікування симпатикотонії).
Що не можна робити при вегето-судинній дистонії, так це однозначно запускати перебіг хвороби, займатися самолікуванням та відтягувати похід до лікаря. Не варто недооцінювати захворювання, хай і емоційного характеру.