Кістковий мозок – єдина тканина дорослого організму, що в нормі містить велику кількість незрілих, недиференційованих і низькодиференційованих клітин, так званих стовбурових клітин, близьких за будовою до ембріональних клітин.
Ці клітини виділяють з пуповинної крові, пупкового канатика, плаценти.
Тому, за даними журналу Stem Cells Magazine, підвищити кількість стовбурових клітин в організмі можна введенням в раціон продуктів, багатих на вітаміни С (червоний і зелений перець, картопля з шкірці, цитрусові, ківі, капуста, полуниця, чорна смородина) і D3 (печінка тріски та тунця, сардини, ікра, молоко, яйця, …
Гемопоетичні стовбурові клітини можна отримати з кісткового мозку, периферичної крові (після введення спеціальних препаратів) та з пуповинної крові.