Для людей середнього віку нормальний тиск – 120/80 мм рт.ст. Але воно може відхилятися на 10-15 одиниць у більшу чи меншу сторону. Якщо показники вранці після сну більше ніж 140/90 мм рт.ст. – Треба звернутися до лікаря, пройти обстеження.
Вимірювати АТ рекомендується при артеріальній гіпертонії 2 рази на день: вранці після пробудження та ранкового туалету та ввечері о 21.00-22.00, а також у випадках поганого самопочуття при підозрі на підйом АТ.
Відомо, що у здорових осіб уночі в процесі сну відбувається зниження, а вранці, внаслідок фізичної активізації, підвищення артеріального тиску. При побутових навантаженнях ранковий артеріальний тиск, як правило, не перевищує більш ніж на 15–20% нічний рівень і практично не відрізняється від такого в денні години.
Розшифровка результатів
| Середній систолічний артеріальний тиск | Середній діастолічний артеріальний тиск | |
|---|---|---|
| В денний час | У нічний час | |
| Низький АТ | менше 100 | менше 50 |
| Нормальний АТ | 100–135 | 50–70 |
| Прикордонна гіпертонія | 136–140 | 76–85 |