Знижений нормальний тиск – 110\70 – 100\60; Знижений тиск – гіпотонія – нижче 10060; Підвищений нормальний тиск – 130 \ 85 – 139 \ 89; Підвищений тиск – гіпертонія – більше 14090 мм. рт. ст.
За спостереженнями медиків дуже небезпечними вважаються такі позначки АТ – для верхнього 180, для нижнього 120. При цьому висока ймовірність розвитку гіпертонічного кризу.
Якщо показники тиску менше 90/60, тиск вважається зниженим. Цей стан називають гіпотонією. … Загальні рекомендації, яких варто дотримуватись при гіпотонії:
- Вживайте достатньо рідини та солі. …
- Пийте каву, чай чи какао. …
- Уникайте задухи, сильного стресу чи переляку.
- Підтримуйте гарний настрій.
Таблиця норм артеріального тиску у дорослих та дітей
| Вік / стать | Жіночий | Жіночий |
|---|---|---|
| 11-14 | 105-110 (+/10) | 60-65 (+/-5) |
| До 20 | 110-120 | 65-75 |
| До 40 | 110-130 | 75-80 |
| До 65 | 120-130 | 75-80 |