Загальне заспокоєння дадуть ефірні олії лаванди, сандала, троянди, хмелю, герані, меліси, неролі, жасмину, майорану, ромашки, бергамота, валеріани, пасифлори, ветивера, пачулі, бензоїну, петітгрейну. Вони допоможуть зняти нервову напругу та подарують відчуття душевного та фізичного комфорту вашому організму.11 лип. 2023р.
відновлюють емоційний баланс, настроюють на позитив.
- Ефірне масло лаванди
- Ефірне масло ромашки
- Ефірне масло кедра
- Ефірне масло бергамота
Аромагія для сну: запахи, які допомагають заснути
- лаванда – загальний заспокійливий ефект, допомагає при неспокійному сні;
- ялівець – знімає втому, нервову напругу, підходить під час депресії;
- ромашка – допомагає при неспокійному сні, розслабляє, допомагає швидше заснути;
Релаксуючу, антидепресантну дію надають ефірні олії Лаванди,Сандала, Мірри, Меліси. Емоційний тонус та настрій підвищується при використанні ароматів Лимону, Кіпарісу, Герані, Бергамоту, Кориці.