Вітаміни групи B та магній надають на системи організму розслаблюючу дію, і їх недолік посилює тривогу та реакцію на стрес. Крім того, прогестерон стимулює вироблення організмом «природного заспокійливого» (гамма-аміномасляної кислоти, ГАМК).
Перелік ліків від панічних атак
- Атаракс
- Грандаксин
- Сонапакс
- Тераліджен
- Паксил
- Амітріптілін
- Ново-Пасит
- Персен
Для усунення симптомів тривоги фахівці рекомендують приймати по 10 тисяч ME даного вітамін А за добу за один прийом.
- Вітаміни групи B. …
- Вітамін C. …
- Вітамін D. …
- Гамма-аміномасляна кислота.
- 5-гідрокситриптофан …
- Ашвагандха …
- Меліса та валеріана
Панічна атака – це дефіцит кисню, гіпоксія мозку.