Відчуття нестачі повітря Почуття нестачі повітря – задишка може бути проявом хвороб серця та легень. Однак, набагато частіше цей симптом є наслідком перезбудження нервової системи.. Філашихін В.В. – лікар-психіатр, нарколог, психотерапевт, к.м.н.
Захворювання нервової системи, під час яких важко дихання, можуть бути пов'язані з патологіями головного мозку, хребта та периферичними нервами. Поразки мозку: травма, новоутворення, інсульт, енцефаліт. Вони можуть призвести до утруднення дихання через порушення роботи дихального центру.
Що робити при сильній задишці?
- При серйозних проблемах із диханням краще спати із піднятою спинкою ліжка. …
- У положенні сидячи нахиліться вперед на ліктях. …
- Щоб зменшити занепокоєння, можна використовувати техніку релаксації (робіть повільні, рівні, глибокі вдихи та намагайтеся зосередитися на приємних речах).