Тіло поринає у фазу засинання, центр неспання збуджується, мозок посилає імпульси — і відбуваються хаотичні рухи, які інтерпретуються нами, як відчуття падіння.11 лист. 2023р.
Цей феномен зветься «гіпнагогічне посмикування». Під час сну сповільнюється дихання, серцевий ритм, кров'яний тиск падає та перебуває на низькому рівні протягом усього сну. Гіпнагогічне посмикування відбувається через сильну втому, хронічне недосипання, виснаження організму або стресу..
Якщо вам сниться, що ви падаєте з висоти чи зі сходів, з високої будівлі чи зі скелі, це зазвичай означає, що ви турбуєтеся про свою кар'єру, особисті здібності, майно, статус або славу і боїтеся втрат.
Якщо вас коли-небудь цікавило питання, чому люди, які занурюються в сон, раптово сіпаються руки і ноги, то психолог Тома Стаффорд має відповідь. Коли ми віддаємо наше тіло у владу сну, мозок випускає раптові імпульси, які змушують посмикуватися наші руки та ноги. Одних людей це лякає, інших бентежить.