Налийте у тазик воду температурою близько 45 °C і зануріть у неї руки чи ноги на 10 хвилин. Гаряча вода змусить розширитися судини в кінцівках, до них приллється кров, і високий тиск дещо знизиться.15 серп. 2023р.
2.Для швидкого зниження тиску рекомендується використовувати холодну воду. Можна потримати під струменем холодної води руки до передпліч, поплескати в обличчя, змочити серветки бавовняні і прикласти їх до щитовидної залози і сонячного сплетення.
Гарячий душ або гаряча ванна провокують підвищення артеріального тиску, оскільки під впливом високих температур розширюються судини, прискорюється кровообіг. До того ж, гаряча вода збільшує частоту серцевих скорочень. Прийняття ванни з температурою води понад 45 градусів може призвести хворого на гіпертонічний криз.
Ноги потерпілого потрібно добре зігріти: прикласти до них грілку, пластикову пляшку з гарячою водою, можна поставити на литкові м'язи гірчичники. Уточнити у хворого, чи страждає він на підвищений артеріальний тиск, які медикаменти призначені йому лікарем для його зниження, і дати йому ці ліки.