Лягай спати – правильно. Лягай – форма наказового способу дієслова лягати, що входить до складу російської літературної мови.
У слові «лягаю» наголос падає на склад з літерою У — лягаю. Сподіваємося, що тепер у вас не буде питань, як пишеться слово лягаю, куди ставити наголос, який наголос, або де має стояти наголос у слові лягаю, щоб правильно його вимовляти.
Це дієслово — просторове. Правильне вживання цієї пари зазвичай пропонують запам'ятати таким чином: "класти" застосовується тільки з приставкою або з суфіксом -ся – закласти, викласти, прикласти, лягати і т.д. д., а дієслово «класть» – без приставки (Кладу, клала, кладе і т.д.
Я лягаю спати. I go to bed. Я лягаю спати щоночі в один і той же час, о 22.30. I go to bed every night at the same time, always 10.30.