Втомитися можна не лише від фізичної роботи, а й від думок — не від якихось певних важких думок, а від розумової напруги.
Розумова перевтома (воно психологічна чи розумова втома) — це стан, що виникає через напружену та тривалу роботу. Важлива особливість втомлюється тільки мозок, а не тіло. Зазвичай, коли втомлюється тіло, тобі складніше рухатись, хочеться спати, не хочеться нікуди йти.
Не варто залишати поза увагою симптоми, які сигналізують про порушення роботи нервової системи. Крім слабкості, стомлюваності, безсоння, легкої дратівливості це можуть бути головні болі, болі в спині, оніміння кінцівок і повзання мурашок по спині, ногах і руках, — додала невролог.