Використовуйте мазі, що зігрівають, такі як бджолина отрута, екстракт розмарину, камфору, кайенський перець, нонівамід і нікобоксил, протизапальні та знеболювальні мазі типу ібупрофену.
При ішіасі не можна гріти або розтирати хворе місце. Не допускаються важкі фізичні навантаження, підняття тяжкості та різкі рухи. При запаленні сідничного нерва потрібна консультація невролога.
По-друге, в жодному разі не грійте уражену ділянку. Ми зараз не тільки про теплу грілці, але і про гарячі ванни, сауни, зігрівають мазі. Нічого із цього застосовувати не потрібно. Це може посилити запалення.
На болісну область можна поставити гірчичник або накласти мазь, що зігріває. Шляхом місцевого впливу теплова процедура ненадовго позбавить болю. Можна прийняти будь-який знеболюючий препарат, але занадто ними захоплюватися не варто. Крім того, необхідно по можливості усунути причини защемлення нерва.