Для лікування ігроманії застосовують кілька методів, аналогічних лікуванню залежних від голки чи алкоголю: психотерапію, гіпноз, кодування від ігрової залежності, певні оздоровчі заходи
Кодування від ігроманії – це ефективний і швидкий спосіб позбутися залежності. Кодування виконується на певний термін, після закінчення якого залежні найчастіше вже не повертаються до ігор, оцінивши переваги «тверезого» життя.
Порятунок від ігроманії потребує комплексного підходу. Терапія триває навіть після повернення пацієнта із центру. Завдяки регулярній роботі з психологом запобігають зривам. Паралельно проводиться робота з близькими та сім'єю для відновлення здорової атмосфери, виключення стресів.
8 порад, які допоможуть позбавитися від ігрової залежності
- Слідкуйте за часом.
- Встановіть ліміт.
- Добре підходьте до вибору ігор.
- Не бійтеся закінчити груякщо вона вам не подобається …
- Заслужіть час на ігри.
- Дивіться трансляції відеоігор.
- Влаштуйте ігрове голодування.
- Знайдіть причину вашої втечі від реальності