Нервової збудливості: Для профілактики підвищеної нервової збудливості необхідно відрегулювати режим сну, зокрема дотримуватись одного і того ж часу відходу до сну. Іншими словами, необхідно намагатися лягати спати в однаковий час щодня.
При обстеженні пацієнта на цій стадії є такі ознаки:
- посилення рефлексів, спричинених роздратуванням сухожиль (підтверджують підвищену нервову збудливість тканини);
- підвищена пітливість обличчя та долонь;
- посилення салівації;
- прискорене серцебиття;
- почервоніння або блідість обличчя.
відновлення сну (нічний сон не менше 8 годин); правильна організація роботи та відпочинку; розслаблюючі комплекси фізичних вправ; усунення причин емоційного навантаження.