Диклофенак (Вольтарен, Диклак, Диклобене, Олфен, Наклофен та ін.) – Золотий стандарт лікування хронічних болів у спині, наприклад, внаслідок остеохондрозу. Ібупрофен (Довгіт, Нурофен) — має виражену протизапальну та знеболювальну дію. Використовується при забитих місцях та травмах.
Найефективніший засіб – Диклофенак, може давати ускладнення з боку шлунково-кишкового тракту, тому за наявності у хворого захворювань шлунка знеболити спину допоможуть більш сучасні НПЗЗ (Целебрекс, Найз, Мелоксикам). Для усунення спазму м'язів спини призначають міорелаксанти – Моваліс, Сірдалуд.
Лікувати спину вдома можна, якщо загальний курс терапії задано лікарем. … При болях у спині заборонені такі вправи:
- степ-аеробіка,
- стрибки, у тому числі на скакалці,
- будь-які вправи на скручування, беліденс,
- багато вправ з йоги,
- присідання зі штангою, станова тяга, будь-яке осьове навантаження.