Чому болить поперек у 12 років?

Інші причини болю у спині у дітей Переломи тіл хребців; кіста хребта; аномалія розвитку міжхребцевих та/або кульшових суглобів; пухлини хребта; остеохондроз; спондилолістез і т.д. д.

Дитячі пологові травми; Травми та падіння на хребет та криж; Міозит поперекових м'язів; Неадекватні та нерівномірні навантаження на спину у дошкільному та шкільному віці (це як важкі портфелі, а й неправильно організовані заняття спортом!);

Для профілактики болю у спині необхідно:

  1. підтримувати належну поставу;
  2. тренувати м'язову силу та гнучкість спини;
  3. регулярно займатися фізичними вправами та уникати сидячого способу життя;
  4. намагатися не носити на плечах важких рюкзаків і завжди рівномірно розподіляти навантаження на спину.

Причини болю в попереку Болі в попереку можуть викликатися різними причинами, проте статистика тут така: у 90% випадків біль викликана проблемами з хребтом та м'язами спини; у 6% причина болю – це захворювання нирок; 4% – захворювання інших внутрішніх органів (сечостатевої системи, кишківника).